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a seguito della puntata#17 dall’argomento:
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๐ธ๐๐ฐ๐ฎ๐ฆ ๐ช๐ฏ๐ฅ๐ช๐ท๐ช๐ฅ๐ถ๐ข๐ณ๐ฆ ๐ฆ ๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ด๐ฐ๐ฏ๐ข๐ญ๐ช๐ป๐ป๐ข๐ณ๐ฆ ๐ช๐ญ ๐ฑ๐ณ๐ฐ๐ฑ๐ณ๐ช๐ฐ ๐ฑ๐ฆ๐ณ๐ค๐ฐ๐ณ๐ด๐ฐ, ๐ฐ๐ฃ๐ช๐ฆ๐ต๐ต๐ช๐ท๐ช, ๐ด๐ต๐ณ๐ข๐ต๐ฆ๐จ๐ช๐ฆ
trattato da
– ๐๐๐๐ฬ ๐ฟ๐๐, Atleta olimpionica con la squadra francese; Istruttrice di fitness e allenatrice di atletica leggera e
– ๐๐๐ง๐๐ค ๐๐๐ง๐ง๐ค๐ฃ๐, Preparatore atletico sport singoli e di squadra
Ti propone i seguenti percorsi di allenamento fisico con Fabรฉ Dia
I percorsi si suddividono in
– 2 sessioni settimanali on line LA SERA a partire DAL 1ยฐ FEBBRAIO 2021 sulla piattaforma zoom.
โฅ QUANDO?
- ogni LUNEDรฌ e MERCOLEDรฌ della durata di 35′ :
dalle ore 19:00 alle ore 19:35
– 2 sessioni settimanali on line LA MATTINA a partire DAL 1ยฐ FEBBRAIO 2021 sulla piattaforma zoom.
โฅ QUANDO?
- ogni MARTEDรฌ e GIOVEDรฌ della durata di 35′ :
dalle ore 07:00 alle ore 07:35
โฅ PROPOSTE DI ALLENAMENTO:
- Allenamento functional
- Stretching
- Hiit (Hight Intesity Interval Training)
allenamento ad intervalli ad alta intensitร - Tecnica di corsa
โฅ ESEMPIO DI ALLENAMENTO: GAMBE
โฅ COME PARTECIPARE:
Per gli utenti BioClubMed in esclusiva due soluzioni;
- QUOTA MENSILE per ogni singolo corso del mattino o della sera, valida per le iscrizioni pervenute entro le ore 24:00 del 28 di ogni mese per il mese successivo _ย ย 49,00 euro
- QUOTA PROMOZIONALE RISERVATA per entrambi i corsi, del mattino e della sera,
- valida per le iscrizioni pervenute entro le ore 24:00 del 28 di ogni mese per il mese successivo _ย ย 89,00 euro
โฅ COMPILA ORA LA TUA ADESIONE AL PERCORSO
“๐๐ญ๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐ฬ ๐๐ข๐ฌ๐ข๐๐: ๐๐ฅ๐ฅ๐๐ง๐๐ฆ๐๐ง๐ญ๐จ ๐ ๐ฅ๐จ๐๐ค๐๐จ๐ฐ๐ง”
Riceverai ai tuoi recapiti tutte le informazioni per completare l’iscrizione
๐๏ธPuntata#17 BioClubMedโ
๐ธ๐ด๐จ๐น๐ป๐ฌ๐ซ๐ฬ 26 ๐ฎ๐ฌ๐ต๐ต๐จ๐ฐ๐ถ 2021 ๐๐๐ 21:00๐ธ
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