BioClubMed Rubrica di salute e benessere on line

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a seguito della puntata#17 dall’argomento:

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trattato da
– ๐™๐™–๐™—๐™šฬ ๐˜ฟ๐™ž๐™–, Atleta olimpionica con la squadra francese; Istruttrice di fitness e allenatrice di atletica leggera e
– ๐™ˆ๐™–๐™ง๐™˜๐™ค ๐™ˆ๐™–๐™ง๐™ง๐™ค๐™ฃ๐™š, Preparatore atletico sport singoli e di squadra

Ti propone i seguenti percorsi di allenamento fisico con Fabรฉ Dia

I percorsi si suddividono in

– 2 sessioni settimanali on line LA SERA a partire DAL 1ยฐ FEBBRAIO 2021
sulla piattaforma zoom.

โ™ฅ QUANDO?

  • ogni LUNEDรฌ e MERCOLEDรฌ della durata di 35′ :
    dalle ore 19:00 alle ore 19:35

– 2 sessioni settimanali on line LA MATTINA a partire DAL 1ยฐ FEBBRAIO 2021 sulla piattaforma zoom.

โ™ฅ QUANDO?

  • ogni MARTEDรฌ e GIOVEDรฌ della durata di 35′ :
    dalle ore 07:00 alle ore 07:35

โ™ฅ PROPOSTE DI ALLENAMENTO:

  • Allenamento functional
  • Stretching
  • Hiit (Hight Intesity Interval Training)
    allenamento ad intervalli ad alta intensitร 
  • Tecnica di corsa

โ™ฅ ESEMPIO DI ALLENAMENTO: GAMBE

โ™ฅ COME PARTECIPARE:

Per gli utenti BioClubMed in esclusiva due soluzioni;

  • QUOTA MENSILE per ogni singolo corso del mattino o della sera, valida per le iscrizioni pervenute entro le ore 24:00 del 28 di ogni mese per il mese successivo _ย  ย 49,00 euro
  • QUOTA PROMOZIONALE RISERVATA per entrambi i corsi, del mattino e della sera,
  • valida per le iscrizioni pervenute entro le ore 24:00 del 28 di ogni mese per il mese successivo _ย  ย 89,00 euro

โ™ฅ COMPILA ORA LA TUA ADESIONE AL PERCORSO
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Riceverai ai tuoi recapiti tutte le informazioni per completare l’iscrizione

    ๐Ÿ–๏ธPuntata#17 BioClubMedโ—
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